El laboratorio chino Sinovac informó que construirá una planta de fabricación de Coronavac en Chile, la que tendrá una capacidad para producir alrededor de 60 millones de dosis al año para que también sean exportadas a otros países de Latinoamérica. El vicepresidente del laboratorio Sinovac Biotech, Weining Meng, anunció el pasado miércoles 4 de …
Sinovac instalará una planta de producción de vacunas en Chile Read More »
Al parecer, el aguacate no solo es un superalimento, sino que también es un super cosmético que debes adoptar en tu rutina de cuidados. El aguacate o palta es una fruta tan completa que debes incorporar a tu botiquín y a tu heladera. Te vas a sorprender con todos los beneficios que te contaremos en …
AGUACATE: sus beneficios alimenticios y cosméticos Read More »
La protagonista de esta historia es Liliana Ortiz, de 47 años. Doctora en ciencias de la salud y profesora de la Universidad de Concepción. Ante la falta de una ley que garantice en Chile una muerte digna, Ortiz optó por el camino de la sedación paliativa para morir sin dolor. Este procedimiento se realiza con …
LILIANA ORTIZ: VIVIR DIGNAMENTE… ¿MORIR DIGNAMENTE? Read More »
Son bellas, le dan un ambiente completamente distinto al hogar y además su sola presencia y cercanía pueden ser fuente de sentimientos agradables para muchas personas. Pero las plantas son mucho más que esto, y entre los ejemplares de interior, se encuentran unas que son excepcionalmente buenas para solucionar un problema que muchos de nosotros …
Las cinco mejores plantas de interior para purificar el aire de tu casa Read More »
Para realizar la meditación contemplativa debes sentarte sobre una superficie plana con las piernas cruzadas para que no se te acalambren. Como principiante no es necesario que realices la famosa posición del loto, ni siquiera el medio loto, pues estas son posturas que si bien te permitirán estar un largo tiempo en la misma posición, …
Cómo realizar meditación contemplativa explicado fácil y rápido Read More »
Durante la pandemia, las mascarillas se han convertido en un elemento imprescindible en nuestro día a día y a veces hasta intentamos que sea un accesorio. De acuerdo con múltiples estudios, son un gran aporte a la protección de nuestra salud y la de las personas que tenemos cerca, pero su continuo contacto con la …
Skincare: ¿Cómo cuidar tu piel mientras usas una mascarilla? Read More »
En una dieta saludable, aproximadamente el 30% de las calorías diarias debe venir de la grasa. La recomendación es escoger las de origen vegetal, presentes en los aceites, o las de origen marino, que se encuentran en algunos pescados. Protege el sistema cardiovascular al entregar compuestos antioxidantes sin afectar el nivel de colesterol, al igual …
La emergencia sanitaria ha puesto a los chilenos en una de sus peores etapas emocionales, especialmente a las mujeres. Así lo graficó el Observatorio de Salud Mental Chile, a través de una encuesta enfocada en conocer el nivel de estrés de las personas en los últimos meses. Esta indicó que 7 de cada 10 chilenos …
Con el objetivo de “sensibilizar sobre la importancia de las frutas y verduras para la nutrición humana, la seguridad alimentaria y la salud y para el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible” la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura declaró a las verduras como el foco alimenticio de este …
Esta antigua técnica de fermentar alimentos para preservarlos supone una fuente importante de “bacterias amigas”. Su consumo ayuda a la salud del intestino, ya que contienen una gran cantidad de pre y probióticos, fundamentales también en el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Encontramos estos súper alimentos en distintas preparaciones, por ejemplo, yogur, crema agria, pan …
